最新消息 喝水也能輕鬆運動?
13
02月
2019年
下了班疲倦，為了健康又懶得出門運動嗎？
沒關係～^^
小編來告訴你輕鬆又不用出門運動的好方法，
I can do it with my eyes closed!
我眼睛閉起來都能做！
研究指出晚上7點，在這時候喝水就等同於運動～蝦咪＠＠
因為這個時刻是體內新陳代謝最為頻繁的時間，
只要補充好水分能促進血液循環與排毒唷，是不是很酷！
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大家一起跟小編來愛喝水吧~go~go！！
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