吸菸對身體百害而無一利，這是大家都知道的

水星來介紹一款最簡單的戒菸方法

內容非常地簡單，想要抽菸的時候就喝水，就這樣子而已。

這是由於水有鎮定作用，就算是煙癮來襲，喝了水就能夠穩定住情緒的關係。

水能夠稀釋累積在人體裡面的香菸毒素。也就是說水可以幫助我們把焦油、尼古丁等有害物質排出體外

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