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最新消息 冰水喝太多氣血不足、沒有元氣
07月
2017年

熱夏天,每每都想來杯冰涼的水,
但是喝冰水和吃太多冰品只能得到短暫的清涼,
冰品會使腸胃溫度下降,減緩食物發酵速度,
就會使食物不易消化;因為體內所釋放的營養會產生凝聚作用,
進而會導致熱量堆積,而且無法轉換成體力,而是悶熱,就會使人更想吃冰。

愛喝冰水和吃冰,會使得人體因為無法吸收到營養燃燒成體力,
進而會出現愛睡、不想運動、沒有力氣,並造成肥胖的惡性循環。

喝水還是要喝溫開水,才是最養生的喔!!!

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