水比人蔘更好的護腎補藥!!!

今天看到ㄧ則文章，才想起小編以前去照超音波被照出我有腎沙，整個就是嚇死了，醫生說一定要多喝水，多喝水就會造成尿液稀釋，防止結石形成，且有加速尿液排出的作用。

之後才開始養成自己的喝水習慣
喝足了水也要多運動這樣才會健康
希望腎沙快快遠離我

大家也要多喝水，不要向我一樣健康出狀況才要來弭補

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大家一起跟小編來愛喝水吧!!!

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